色婷视频|av中 文字幕人妻  一区|久久亚洲v无码专区成人
|蜜
桃4

　　在 这 个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语称
“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。